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夫婦2人で米は1ヶ月どれくらい?食費や生活費の平均は?節約するには?

生活

節約。

主婦にとって永遠のテーマと言っても過言ではありません。

いろいろな支出からも削りたいところですが、やはり毎月出る食費から削りたいと思う事も多いものです。

他のお家はどのくらいかけているのかも気になるところです。

食費や生活費について皆さんのいろいろをまとめてみましたよヾ(o´∀`o)ノ

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夫婦2人でお米って1ヶ月どれくらい食べる?

 仲のいいお友達でも生活費や食費についてはなかなか聞かないものですよね。

そもそもラフに管理している人は食費にいくらかかっているか分からないなんて言う人も。(気にしないでいいのは羨ましい限りです)

生活や思考によっても差が出やすいところです。

私も気になって実家の両親や兄弟にも聞いてみたことがあるのですが、いろいろ違いすぎて参考にならなかったりしました。

でも気になりますよね。

 

そもそも皆さん毎月どのくらいお米を消費されているのでしょうか?

朝昼夜食べるのか、旦那さんがお米好きかなどによっても違ってきますが、朝昼夜ごはん(昼は弁当持参)のご夫婦だと7kg~10kgが平均のようです。

一合(150g)を炊くとお茶碗二杯くらいになるので、二人で一食一合食べると150g×3=450g。

450g×30日=13500g

一カ月13kg位の計算になります。

ご夫婦の平均7kg~10kgだと少ないくらいです。

パンや麺、外食などもあるのでその位の量になるのでしょうね。

朝パン食でお昼もお弁当を持っていかないとなると2~5kgの間という方が多いようです。

ちなみにうちも夫婦二人の時はパン食のせいか、お米は5kgを買っても1カ月で使い切るか切らないかくらいだったです。

ちなみに一番消費したのは息子が中学生の時。

お弁当に一合入れるように部活の顧問から指示があったのですごいお米が減りましたー。

 

夫婦2人の1ヶ月食費の平均は?生活費は?

二人世帯の食費の平均は約4万円から5万円というアンケート結果を見たことがあります。

総務省の家計調査によると二人世帯の平均は65060円。(外食費込み)

お米だけで5千円は行きますが2人で6万円あれば結構余裕がありそうに個人的には感じてしまいましたが皆さんはいかがですか?

夫婦二人なら外食の機会も多いので外食費にいくら使うかによっても違ってきますね。

また、食費は収入の20~25%くらいを目安にするのが理想という考え方もあるようです。

生活費は更に収入、家賃、ローンなどや生活様式により大きく違ってなんとも言えません。

前述の家計調査では生活費の平均は月24万円(2.38人)ほど。

この中には4人家族や単身者、10代から定年退職者まで様々な人の平均なので一概にこれ位ならいい、という訳でもないのでは?

と思ってしまうのが悩ましいところです。

 

一般的に基本生活費は収入の6割を目安にするとよいそうです。

生活費を切り詰めて貯金もしたいですが、きちんとした目標がないと我慢は続かないものです。

私の知り合いは節約に気使いすぎてストレスが溜まってしまったようです。

おまけにやめた時反動で激しい衝動買いをしてしまったと言っていましたー。(-_-;)

無理のない生活費の設定をするか、いくら貯めるまでなど、期限を設けるのも必要かもしれませんね。

 

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夫婦2人1ヶ月食費&生活費の節約術

どこを節約できるのかは悩むところですが、一度家計簿をつけて全体の収支を把握することをおススメします。

外食費やお酒代を食費に含んでしまうとイベントがあったときにどっと食費が増えてしまったりして把握しづらいので別につけるのがいいですよ。

その中で無理なく削れるところから削ってみましょう。

食費に関してはパンや麺類よりもお米の方が安く上がることが多いです。

お米は糖の吸収も穏やかで腹もちもいいので節約にはおすすめです。

お昼にお弁当を持っていけると節約にもなりますね。

また、意外と高くて無駄にしがちなのが調味料です。

特に併せ調味料はあまり易いです。

毎日同じメニューだと飽きてしまうし、二人だと使い切らない調味料も多いもの。

アレンジをして使ったり、割高に思えても少量サイズを選んだほうがお得な場合もあります。

酒豪の方は健康の為にも休刊日を設けたり、量を減らしてみるのも一つです。

体重も減ったなんて嬉しい副産物があるかも知れませんよ~。

我が家では月の食費を決める方法が効果的でした。

いつも1千円か2千円は必ずオーバーしてしまうのですが…。

月末になると食費が少なくなり、何とかしようと冷蔵庫や食料棚を漁って何か作るので乾物等の賞味期限切れが確実に減りましたよ!

一度お米のランクを落としたことがあるのですが、これはうちには失敗でした。

毎日のご飯が苦痛になってしまうと何だか節約へのモチベーションも減ってしまう上、現実(まずいお米)から逃げて麺物を食べる気概が増えてしまったりして却って食費が上がってしまうという結果に。

節約のためとはいえあまり無理がたたるとかえって逆効果になってしまうので注意して下さいね。

 

さいごにー夫婦2人で米は1ヶ月どれくらい?食費や生活費の平均は?節約するには?

生活の為の節約ですが生活自体が色あせてしまうような節約は本末転倒です。

我慢できるところと出来ない所をよく見極めておくことで楽しい節約をすることもできます。

自分に合った方法を探してみて下さいね。

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